流黄鼻涕，是快好了吗？

admin

换季气温经常是直接从酷夏切换到严冬，一点喘息的机会都不给！

要说感冒，最让人难受之一的就是没完没了的鼻涕

其实鼻涕它来到人体的初衷，并不是为了恶心人，而是为了保护我们；

鼻涕其实是个勤劳的小卫士，它默默地在我们的鼻腔里工作，湿润空气，粘住灰尘和细菌，保护我们的呼吸道。

直到有一天，它偷偷的变了颜色，开始了，真正的恶心之旅



“没事，开始流黄鼻涕，感冒就快好了。”

你是不是也听过这句话但其实，这可不一定哦！

我们来看看不同颜色的鼻涕，代表什么


清水鼻涕
排除冷空气刺激的情况，当稀薄透明的鼻涕，宛如趵突泉从鼻腔源源不断地流出，量明显增多的话，可得提高警惕啦！
这种鼻涕多见于病毒性感冒初期，鼻黏膜分泌大量黏液，将附着的病原体赶出鼻腔！其实这是一种“排毒信号”，应尽量让鼻涕流出来。

另外，过敏性鼻炎在受到过敏原的刺激下，也会流清水鼻涕！



乳白鼻涕

乳白色的鼻涕则黏糊糊的不太容易擤干净，还通常伴随着呼吸不畅。
它的出现表明机体的上呼吸道出现了一些感染。
鼻腔内的组织开始充血、肿胀，鼻黏膜增厚，这让正常组织液的分泌减缓，平时透明健康的粘液因为缺乏足够的水分，黏蛋白浓度增加，鼻涕就变得厚重粘稠并呈现出乳白色。
一般情况下多见于流行性感冒、受凉感冒的后期，或是慢性鼻窦炎的症状。
此时的你，需要多喝热水、饮食清淡；保证充足的睡眠；注意室内空气的新鲜，及时换气。


黄色鼻涕
黄色的鼻涕则积蓄在鼻腔内，质地较为稠厚，发烧是这一阶段的明显症状；
它的出现代表着此时身体内的免疫细胞正在和病毒作斗争，免疫细胞的残骸和被消灭的病毒把鼻涕变成了黄色。
此时的你需要及时清理鼻涕；遵医嘱使用药物配合治疗；
在饮食上可摄入含高维生素、高蛋白质等易消化的食物，少吃油腻、高脂肪食物，增强抵抗力。

当清鼻涕慢慢的变黄
可能就会出现两种相反的情况
1. 越来越少

并且出现了干干的鼻屎，恭喜你！
这通常意味着感冒进入了中后期
2.越来越多

感冒加重

如果不及时就诊，它即将变绿

青绿鼻涕
青绿色的鼻涕是黄色鼻涕的进阶版，证明入侵的病毒病菌实力很强大，免疫细胞在交战中伤亡惨重。
这样一来，免疫细胞的残骸会使鼻涕变绿变粘稠，持续时间往往需要5-7天甚至更久。
此阶段的你，除了就医遵医嘱外，还要保证休息、保持情绪愉快、饮食清淡且尽量多样化。


此时需要注意！如果持续约10天后仍然未好转，需要注意细菌性鼻窦炎。
如果出现发热或恶心呕吐，则需尽快再次就医。


粉/红色鼻涕
假如鼻涕夹带血块or血丝，不用过于害怕，大部分是由于换季气候干燥，鼻腔黏膜的毛细血管容易破裂而已啦！平时多注意补水哦！

感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎都会使鼻黏膜充血，变得脆弱。在擤鼻子或揉鼻子时，都可能会造成鼻黏膜上的小血管破裂，鼻涕里自然就会带上血丝。

如果出现大量的出血，特别是伴有一些内科疾病的患者更容易出现。
含血量多可能是鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻窦炎症、鼻腔异物堵塞、鼻腔鼻窦良恶性肿瘤、鼻咽癌等所致。
有黏性，臭味和变色的鼻涕是慢性鼻窦炎的征兆，由于鼻腔或者喉部组织的不断肿胀，黏液产生量会增加。
当出现以上的鼻涕现象时，一定要加以重视，注意观察症状，及时治疗，寻求医生的帮助，减少病情加重的风险。


灰黑鼻涕

这种情况，多受二手烟、灰尘、空气质量的影响。
如果周围环境良好，那就要考虑是否是严重的真菌感染，需要及时就医。


※擤鼻涕及护理小技巧：

1. 擤鼻涕时，记得要单侧交替进行，避免捏闭双鼻孔，这样可以减少耳痛和中耳炎的风险。
2. 如果孩子鼻塞严重，可以用温热的毛巾敷在鼻根上，或者用生理盐水冲洗鼻腔，同时多喝水，帮助稀释鼻涕，让孩子呼吸更顺畅。



另附症状病症对比表，更加清晰直观（原创：糖罐小妈）







※以上内容由小秒收集整理自：郑州市妇幼保健院-黄鼻涕，感冒快好了？那可不一定！；糖罐小妈-清、白、黄、绿、红……不同颜色鼻涕代表的信号，看完秒懂；中国科学技术官-为什么感冒时鼻涕会有不同颜色，公众号推文

微信用户_40

胡说八道~病毒的颜色染黄了，哈哈哈

admin

微信用户_40 发表于 2025-10-13 19:09
胡说八道~病毒的颜色染黄了，哈哈哈

“免疫细胞的残骸和被消灭的病毒把鼻涕变成了黄色”是指：当病毒或细菌侵入呼吸道，白细胞会聚集到感染部位进行吞噬和清除。这些白细胞释放的酶和死亡后的残骸混合黏液，形成黄色分泌物。