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2026年9月10日，中国疾控中心发布了第36周（8月31日—9月6日）全国急性呼吸道传染病哨点监测数据，同一天国家流感中心发布《流感监测周报》。 结果显示：在门急诊流感样病例的呼吸道样本里，流感病毒以 18.4% 的阳性率排第一位，已经超过新冠病毒（14.0%）和鼻病毒（4.1%）。 这是自8月下旬流感与新冠"交叉换位"之后，流感连续第二周坐稳头把交椅。 更值得注意的是区域差异：
而国家流感中心的周报给出的细分更"扎心"：
在全国检出的流感阳性样本里
甲型占 67.1%、乙型占 32.9%；
甲型里面 A(H3N2) 占 95.9%（其余为 H1N1pdm09），乙型全部是 B(Victoria) 系。
简单说——今年秋天，H3N2 是绝对主力，"甲流+乙流"双株并行的局面已经形成。
为什么"一开学就集体中招"？
近期多种呼吸道病毒同步抬头，应该与开学后儿童聚集有关。 机制其实很直观： 聚集放大传播。暑假里孩子分散在家，病毒没"舞台"；一开学，几十个孩子在密闭教室共处8小时，一个带毒孩子咳嗽一声，气溶胶就能送一圈人。 "接力"现象。今年南方其实夏天就没完全"退烧"——先是 B(Victoria) 跑了一波，接着 H3N2 亚分支接力上升。既往监测显示，我国南方部分地区本来就有 H3N2 夏季流行的特点，几股力量叠加，8月阳性率明显高于往年同期（2026年第35周流感阳性率17.7%，而2025年同期只有2.4%）。 假期后免疫力"空窗"。长时间的空调房、少户外、作息乱，开学突然进入高强度集体生活，身体还没适应。
国家疾控局在9月3日发布会上也提示：托幼机构、学校等陆续开学，为防范呼吸道传染病疫情，重点机构和场所要做好健康监测，及时发现和处置聚集性疫情。
H3N2 是什么？为什么今年要特别警惕？流感病毒分甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四型，能掀起季节性大流行的只有甲型和乙型。 好消息是：国家流感中心对本季毒株做了抗原性分析，A(H3N2) 有 82.9%（鸡胚株）/ 89.8%（细胞株）与 A/Darwin/1454/2025、A/Darwin/1415/2025 类似株匹配——而这正是 2026 年北半球流感疫苗（三价）所含的 H3N2 组分。也就是说，现在接种的疫苗，对得上今年流行株。耐药性方面，仅 0.3%（1/344）的 H3N2 对神经氨酸酶抑制剂敏感性降低，其余均敏感，抗病毒药有效。
流感不是"重一点"的感冒——3秒学会区分很多人把流感当"感冒加重版"，这是最大误区。两者致病病毒、症状轻重、并发症风险都不同（来源：国家疾控局9月3日发布会 曹彬主任医师）。
孩子中招，表现可能和成人不一样儿童是流感的"重点人群"，原因有三（来源：广东省"开学第一课" 徐翼、陈壮桂教授）： 孩子的"特殊剧本"： 发热普遍比成人高，新生儿甚至不烧，只表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停、无故哭闹——家长别只看体温。 乙流更容易出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，儿童比例更高，常被误认成"吃坏肚子"。 重症可进展为重症肺炎、流感相关脑病（起病急骤、病死率高），并易合并呼吸窘迫综合征。
家庭护理：让病毒"自生自灭"，做对4件事流感是病毒病，没有"退烧就好"的捷径，护理的核心是扛过病毒期 + 防重症 + 防脱水。 退热止痛：对乙酰氨基酚或布洛芬，按体重给药。⚠️ 儿童禁用阿司匹林（有瑞氏综合征风险，尤其有哮喘/病毒感染史者）。 补液优先：孩子发烧+不吃喝最容易脱水。少量多次喝口服补液盐（ORS）或温水，比"灌水"更科学。 充分休息+隔离：居家休息，单独房间，家里通风；感染者戴口罩，减少到家人面前的飞沫传播。 观察比焦虑有用：记录体温曲线、精神状态、饮水量，把"观察清单"记在脑子里（见第八节红灯信号）。
误区提醒：抗生素（头孢/阿奇/青霉素）对流感病毒无效，只在合并细菌感染时才用；维生素C、板蓝根等不能"治"流感，别盲目当救命稻草。
抗病毒药：抓住48小时"黄金窗口"抗病毒药不是"神药"（吃下不会立刻痊愈），但能抑制病毒复制、缩短病程、降低重症和并发症风险。 关键是——发病48小时内用，越早越好（来源：科普中国、瑞金市人民医院等诊疗科普）。 目前我国主流一线药物两类（服药需遵医嘱）： 奥司他韦（神经氨酸酶抑制剂）：适用于 1岁及以上人群，疗程 连续5天，有颗粒剂适合儿童。5岁以下患儿建议优先用奥司他韦。 玛巴洛沙韦（RNA聚合酶抑制剂）：适用于 5岁及以上儿童及成人，全程单次口服即可；剂量按体重：20~80kg 单次40mg，≥80kg 单次80mg，<20kg 按 2mg/kg。有儿童干混悬剂型。注意避免与乳制品、含钙铁锌镁的补充剂同服。 帕拉米韦（注射剂）：适用于 6月龄以上，用于无法口服或重症者，需医疗机构静脉给药。
> 重要原则：这些都是处方药，需医生诊断后开具，不可自行买来吃。即使超过48小时，若高热持续不退且核酸仍阳性，医生也可能建议用。
就医"红灯"：出现这些，别硬扛以下任一情况，及时去医院（尤其5岁以下、有慢性病/免疫缺陷的孩子）： 发热 ≥3天不退，或退了又反复飙高； 呼吸急促、喘憋、口唇发青、锁骨/肋间凹陷； 精神萎靡：叫不醒、嗜睡、眼神呆滞、拒绝喝水； 明显脱水：6~8小时无尿、哭无泪、口干舌燥； 抽搐（热性惊厥）、脖颈僵硬、异常烦躁或谵妄； 小婴儿（尤其<2岁）出现拒奶、呼吸暂停、嗜睡； 乙流相关剧烈呕吐腹泻导致无法进食进水。
疫苗：今年最强的一道防线流感可防，疫苗是最有效的手段。结合本周数据和专家意见，给家长明确建议： 南方省份：适龄人群（尤其儿童、老人、慢病者）尽快安排接种，别观望。距离国庆长假不足3周，人群大规模流动会让流行不确定性增加。 北方大部分地区：目前还在低谷，可观望到9月底~10月初再打；但与南方邻近的地区可酌情提前。 接种对象：6月龄以上无禁忌者均可接种；6月龄~8岁首次接种或既往接种少于2剂者，需打2剂（间隔≥4周）。 今年疫苗：2026—2027流行季我国使用三价疫苗（含 H1N1、H3N2、B/Victoria 三株），与当前"双株并行"的流行格局匹配。 接种后约 2~4周产生保护性抗体，所以越早打，越早有保护；整个流行季（直到明年春季）都能打。
> 澄清：流感疫苗不防感冒、不防新冠、不防诺如，但能把"流感"这一最凶的呼吸道病毒挡在外面一大半，并显著降低重症和死亡。
多病毒"齐发"，日常防护这样做本周数据里，鼻病毒（+1.2%）、肠道病毒（+1.1%）、呼吸道合胞病毒、腺病毒也都小幅上升。对付这一"病毒套餐"，通用防护最有效（来源：中疾控健康提示）： 科学戴口罩：就医全程戴；人群密集场所、乘坐飞机火车地铁等公共交通时建议戴，老人和慢病者尤甚。 手卫生：外出回家、饭前便后、摸脸前，用肥皂/洗手液流水洗；不用不洁净的手揉眼鼻口。 咳嗽礼仪：咳嗽打喷嚏用纸巾/肘部遮挡，不对着人。 通风+作息：每天开窗通风，均衡饮食、适度运动、睡眠充足，提升自身抵抗力。 生病居家：孩子一有发热咳嗽，先居家观察、戴口罩，别带病上学，也别急着返校——这既是保护自己也是保护全班。
最常踩的7个误区❌ "流感就是重感冒，扛扛就好" → 流感并发症重，儿童易重症。 ❌ "吃点抗生素好得快" → 抗生素对病毒无效，滥用伤身。 ❌ "退烧了就能上学" → 流感传染期长，应隔离到症状消失后48小时（部分机构要求更严）。 ❌ "去年打过今年不用打" → 疫苗保护期约半年~1年，且每年毒株不同，需每年接种。 ❌ "得过一次就有抗体了" → 今年"双株并行"，可能先得甲流再得乙流，反复感染更伤身。 ❌ "疫苗能防所有呼吸道病" → 只防流感，不防感冒/新冠/诺如。 ❌ "孩子小不能打疫苗" → 6月龄以上就能打，越小越该保护。
附：权威数据来源中国疾控中心《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第36周）》，2026-09-10 国家流感中心《2026年第36周第925期中国流感监测周报》，2026-09-10 国家疾控局9月3日新闻发布会"科学防病开学季 健康护航新学期"（曹彬主任医师解读流感与普通感冒区别）。 广东省2026年秋季"开学第一课"（徐翼、陈壮桂教授）：学校/托幼机构占流感聚集暴发90%以上、儿童年感染率可达50%、48小时黄金窗口。 人民日报健康客户端9月10日报道（李侗曾主任医师）：第36周全国流感阳性2493例，南方2427、北方66，H3N2主导、双株并行。 科普中国《科学应对流感，请正确使用抗流感病毒药物》：奥司他韦/玛巴洛沙韦/帕拉米韦用法、48小时窗口、5岁以下优先奥司他韦。
本篇为儿童健康科普，供家长学习参考，不替代医生诊断与处方。孩子病情变化快，拿不准就及时就医。
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